股関節痛
女性が出産をするとき、股関節がかたくては赤ちゃんが出てこれません。母親学校などでは、股関節を柔らかくする安産体操をしたりします。これには腰痛を防ぐ役割もあります。
もともと女性の骨盤は、男性に比べて股関節が浅くなっていて、その分ずれやすくなっています。出産時には赤ちゃんが産道をおりてくるために、股関節がはずれて産道を広げますが、産後は元に戻ります。しかし、大きくずれすぎると股関節の周りの筋肉がかたくなり痛みを伴ってきます。これが、股関節痛の原因になります。女性に股関節痛が多い訳も納得です。
もちろん出産だけでなく、日常の生活で股関節痛になる人も多くいます。たとえば、足をよく組んだり、横座りをしたり、片方の足に体重をかけて立つなどの人。普段からこのような姿勢をとる人は注意しなければなりません。
関節痛についてのお役立ちの情報をこのサイトでご紹介していますが、股関節に痛みを感じたら、まずは病院へ行きましょう。股関節痛には、股関節につながっている腰や膝、肩、首にも影響を及ぼしています。痛みの原因も同時に治療する必要があります。
病気が進行すると、人工関節の置換える手術をすることも検討しなければなりません。ひどくて歩けなくなる人は、医師にすすめられるかもしれません。
しかし、手術をしても元の身体には戻れないこともあるようです。ひどくならないように、日頃から股関節を柔らかくする運動をしておきましょう。これで股関節も強化してくれます。
ただし、痛みがつらいときは無理をしないように。医師の指示に従ってやるといいでしょう。
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