関節痛のマッサージいろいろ
関節痛についてのお役立ちの情報をこのサイトでご紹介していますが、巷にはたくさんの種類のマッサージ機やツボ押しグッズが売られていますね。なかにはアイデアグッズまで。たとえば、手袋や靴下にツボの位置がプリントされているものまであります。それだけ現代人はコリを抱えてたり、癒しを求めているのでしょうか。
関節痛の痛みを和らげたいけど、マッサージや病院のリハビリに通えない人にとっては、家で手軽にできるグッズはありがたいですね。
でも、わざわざお金をかけなくてもOK。家にあるものでマッサージの代用もできます。たとえば、ゴルフボールやヘアブラシ、ヘアピンなどでツボを刺激しても気持ちいいでしょう。もしかしてハリをしてもらっているような感覚を得られるかも。
また、慢性的な関節痛の場合は患部を温めるといいのですが、そのときに使い捨てカイロやヘアドライヤーで温める方法もあります。これだと湿布薬のようにかぶれる心配もありません。ただし、ヤケドには注意をしてくださいね。
家でツボ押しやマッサージをするとき、一人でするよりも家族やパートナーにしてもらっても気持ちいいものです。一人では手が届かない場所にもマッサージしてもらえます。また、病院などよりもリラックスする場合もあるかもしれません。
ただ、関節痛の痛みが激しいときには控えるようにしましょう。普段と違う痛みのときなど、病院で診てもらいます。調子がいいときにはマッサージも血行がよくなり効果的です。西洋医学と東洋医学とをうまく使い分けて関節痛と付き合っていきましょう。
関節痛に関するサイトとブログ情報です。ご参考になさってください。
ドクターQ&A 関節痛の治し方
http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2000_12/kansetutuu/kansetutuu.html
寒くなると症状が悪化しがちな関節の痛みについて、その原因や日常生活でできる予防・改善法を紹介しましょう
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熊坂武術院・関節痛・脱臼治療・真柔道整復法
http://www2.tbb.t-com.ne.jp/kumasakab/honmon.html
治 療法とその習得 実習生募集 肩の治療のビデオ （ 撮影が素人のためハナ息が入ってます） 膝の治療のビデオ （左に同じ
上記サイトはこのようなキーワードでも検索されています。 “関節痛 サプリメント” “手 関節痛” “関節痛 病院”
笹塚クリニック 関節痛 グルコサミン …
http://www.sasazuka-cl.com/kannsetu1.html
軟骨の働きは？ 骨と骨が相対している部分を関節といいます。その相対する骨の先端をおおっているのが軟骨で、骨同志の摩擦を防いだり、骨にかかる衝撃を和らげています
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