関節痛の理学療法
関節痛の理学療法についてのお役立ちの情報をこのサイトでご紹介していますが、関節痛になった場合の治療は、湿布や薬を使う薬物療法のほかに、リハビリを中心とした理学療法が行われます。関節痛によって機能が鈍くなってしまった部分の機能回復を行うためのリハビリテーションです。
この関節痛による痛みを和らげるためのリハビリには、どのようなものがあるのでしょうか。
まず、運動療法。ほかに温熱・電気・光線・水などを使う物理療法があります。病院だけのリハビリだけよりも、毎日行うほうが効果がありますから、家でもできるマッサージや体操の仕方の指導も受けられます。
物理療法の主なものとして、首や腰の関節の軽度の変形を強制するための牽引（けんいん）があります。これは、関節が縮むことで痛みが出ている人には効果のある療法です。縮んでしまった関節周囲の軟部組織を伸ばしてくれます。
また、温熱には、微振動でマッサージをしながら患部を温めてくれる「ウエルダー」があります。これは、血行を促して血液循環をよくしてくれます。ただし、磁気が使われていますので、患部に金属が埋められている場合は行うことができません。そういう人には、「ホットバック」というものを使用します。ただ、これも熱があるときにはさらに上がってしまうなどの注意点もありますから確認しましょう。
電気を使う場合は、干渉電流療法や低周波を使うものなどがあります。電気は、筋肉を強化させたり、萎縮してしまうのを防いでくれます。マッサージ効果もありますから、血行改善するでしょう。むくみもとれます。ただし、心臓にペースメーカーが入っている人や妊婦の人、発作が出る人には行うことができないのでご注意を。
ほかの物理療法としては、レーザー治療もあります。炎症を抑えたり、痛みを軽くしてくれます。どの療法でリハビリを行うかは、主治医とよく相談して決めましょう。
もし、行ってみて、自分に合わなかったり、調子が悪くなったらすぐに知らせます。自分に合う理学療法を取り入れるようにしましょう。
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