【栄養士がこっそり教える】カイテキオリゴを実際に試した私の口コミ

カイテキオリゴに副作用?!下痢やアレルギー体質の人は注意が必要?!

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カイテキオリゴに副作用はあるのでしょうか?せっかくお腹の調子がよくなっても、他の症状が出たんじゃ本末転倒。下痢がひどくならないか?アレルギー体質の人は大丈夫なのか?糖尿病の人が使っても問題ないのかなど、気になる疑問にお答えします。

 

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カイテキオリゴを試してみたいのですが副作用が心配です。


 

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カイテキオリゴに副作用はありません。
というのも、副作用とは医薬品に対して使われる言葉。カイテキオリゴは食品なので副作用はないんです。もちろん、薬との飲み合わせや、他の食品との食べ合わせを心配する必要もありません。


 

 

ただし、カイテキオリゴを使用することで現在の不調がさらに悪化するのではないかと不安な方もいらっしゃるでしょう。厳密にいうと「副作用」ではありませんが、質問が多い以下の症状についてご説明します。

 

 

カイテキオリゴで下痢や腹痛、胃痛になる?!

 

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便秘薬を飲むとお腹が痛くなって下痢みたいになります。カイテキオリゴでは大丈夫でしょうか?


 

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カイテキオリゴは、便秘薬や下剤とは腸に与える影響が全く異なります。

 

一部の便秘薬は腸を刺激して便を出すため、即効性がある代わりに効き目が強すぎることも。

 

カイテキオリゴは腸内にいる善玉菌のエサになって腸内環境を整え、自然なお通じができる体質に改善する自然食品。効き目はソフトなので、急な下痢に襲われる心配は少なめです。

 

>>カイテキオリゴと便秘薬の違いはコチラ


 

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便秘薬を飲むと胃痛になることも多いのですが、その心配もありませんか?


 

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カイテキオリゴで胃痛になることはありません。

 

上でも説明したように、カイテキオリゴには胃を刺激する成分は入っていないので胃痛を引き起こすことはありません。

 

ただ、刺激性の便秘薬や下剤を飲むと副作用で胃痛を感じる方が多いで心配になる気持ちはわかります。ではどうして便秘薬や下剤を飲むと、胃痛になるのでしょう?

 

便秘薬や下剤で胃痛になる原因

 

  • 刺激性下剤や便秘薬による刺激のため

腸を刺激して力ずくで便を出させるタイプの薬は胃腸への負担も当然大きくなります。腸だけではなく胃も刺激されるので胃が荒れていたくなってしまうことがあるんです。

 

  • 薬が腸で溶けずに胃で溶けてしまう

下剤や便秘薬は酸性の胃の中では溶けず、中性の腸内で溶けるように作られています。胃の中の酸性度が下がると薬が胃で溶けてしまい、荒らしてしまうのです。牛乳などの乳製品は胃の酸性度をっ中和するので、薬と一緒に飲むのは控えてくださいね。

 

いずれにせよ、カイテキオリゴは腸を刺激する働きはないので、胃痛を引き起こす心配はいりません。また、牛乳などの乳製品との相性も悪くないので、飲み合わせも注意しなくて大丈夫ですよ。

 

カイテキオリゴと便秘薬の違いはコチラ


 

 

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便秘と下痢を繰り返す体質です。カイテキオリゴで下痢がひどくなったりしませんか?


 

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便秘と下痢を繰り返す方は「痙攣性便秘」といって、大腸の一部が痙攣して起こる便秘。大腸がねじれた風船みたいにきゅと締め付けらることが原因で起こります。

 

一番の原因はストレス。思い当たる節がある人は根本的な原因を取り除くことが一番ですが、なかなかすぐには難しいですよね。

 

カイテキオリゴを摂ると、腸内の善玉菌が増えて腸内環境と整えてくれます。一般的な下痢止めや便秘薬とは違い、腸を健康な状態に近づけてくれるのでおなかの調子が自然整っていくのです

 

さらに、最近の研究結果では腸内環境が整うと精神的に安定し、ストレスに強くなるとも言われています。痙攣性便秘の改善にオリゴ糖をとることで、ストレスも解消されるかもしれません。


 

下痢が心配な人におすすめなカイテキオリゴの摂り方

 

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1日にスプーン半杯(約2.5g)からスタート

成人に推奨されている1日のおすすめ量は5gですが、その半分量からはじめて様子を見ましょう。もともと下痢気味の方はカイテキオリゴを摂ることで善玉菌の活動が活発になりすぎることがあります。すると腸内のバランスが乱れ、一過性の下痢になってしまうのです。腸や便の様子を見ながら、カイテキオリゴの量を調整するようにしてみてください。

 

冷たい飲み物や食べ物と一緒に摂るのを避ける

カイテキオリゴを摂る摂らないにかかわらず、冷たい飲み物や食べ物は腸を刺激し、下痢を誘発します。カイテキオリゴを摂るときは常温の水や、温かい飲み物などに混ぜるなどすると、腸への刺激を和らげることができます。

 

下痢にもおすすめ

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カイテキオリゴは乳アレルギーの人には危険?!

 

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生後8か月の娘が便秘がちで、ひどい時は4日出ないこともあります。カイテキオリゴを試したいのですが、乳アレルギーが心配です。与えても大丈夫でしょうか?


 

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カイテキオリゴには牛乳由来の成分から抽出されたミルクオリゴ糖と乳糖が入っています。乳アレルギーの方は心配ですよね。ただしどちらも製品の安全試験で、アレルギーの原因物質となるタンパク質含量は「ほとんど含まれない数値」という結果が出ています。
牛乳や乳製品アレルギーの方が摂ってもほぼ問題ありません。


 

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赤ちゃんは特に乳製品などのアレルギー物質に敏感で、症状が出てしまうなんてことはないでしょうか?


 

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安全試験の結果では乳アレルギーを引き起こすレベルのアレルギー物質は入っていませんが、症状の出方には個人差があります。特に赤ちゃんに飲ませる場合はごく少量ずつあげてみて、様子をみながら増やしていくことをおすすめします。
不安な方はかかりつけのお医者さんに相談してみるといいでしょう。


 

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牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする体質なのですが、カイテキオリゴを使っても大丈夫でしょうか


 

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乳製品を摂ると必ず下痢をする方は、乳糖不耐症※1といって乳糖を消化・分解できない体質の可能性があります。症状の程度には個人差があり、牛乳を摂るとお腹を下すけどヨーグルトなら大丈夫、など乳糖の量や種類で反応度合いが異なります。

 

乳アレルギーと違って乳糖不耐症の方は、カイテキオリゴに含まれる乳糖に反応してしまうかもしれません。
体質によっては1日1gなどの少量を継続的に摂ることでいい変化を実感できることもあります。試してみるならはじめは少しずつ様子をみながら続けて、症状が出たら使用を中止しましょう。

 

体質にあわない場合は全額返金保証制度※2があるので安心して試すことができますよ。

 

※1)乳糖不耐症について詳しくはコチラ


 

※2)全額返金保証制度の条件詳細

  • 商品が届いてから25日以内の申請
  • 最低15日以上、使用していること(※体質に合わない場合のみ15日未満の使用でも可)
  • 返金対象は商品代金1個分(税込)のみ(支払い時の手数料・送料は対象外)
  • 使用済みパッケージの返送が必要。送料は送り主負担
  • 複数回の受け取りを約束している定期コースなどは対象外
  • 公式サイトから購入した場合のみ

>>全額返金保証制度について詳しくはコチラ

 

 

全額返金保証は公式サイトだけ

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カイテキオリゴは血糖値を上げるから糖尿病には危険?!

 

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糖尿病なので血糖値が心配です。カイテキオリゴを飲んでも大丈夫でしょうか?


 

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カイテキオリゴに含まれるオリゴ糖は普通の砂糖とは違い、胃や腸で「糖」として消化・吸収されづらく、大腸に届きやすいもの。だから急激に血糖値を上げる心配はそれほどいりません。

 

血糖値は急上昇すると急下降し、その際に空腹感を感じやすくなります。血糖値の乱高下は糖尿病の方にとって体の負担になることはもちろん、空腹感に耐えるのがつらいダイエット中の方にもよくないのです。

 

その点、オリゴ糖ほぼ100%のカイテキオリゴなら、血糖値への影響が少ないので安心して使えますよ。

 

実際に私がカイテキオリゴを飲んだ後、血糖値がどれほど上がったかを調べた実験結果があります。興味のある方はご覧ください。

 

糖質制限中も大丈夫?カイテキオリゴは血糖値を上げるの?下げるの?


オリゴ糖ならなんでもいいわけではありません!

 

市販されているオリゴ糖食品のほとんどはオリゴ糖が数%~数10%しか入っておらず、大量に砂糖が加えられていることが多いので血糖値を気にされている方にはオススメできません。

 

オリゴ糖を選ぶならオリゴ糖の含有率が100%に近いものを選びましょう。

 

カイテキオリゴはオリゴ糖ほぼ100%です。

 

血糖値は上げずにおなかの調子を整える

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