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「カイテキオリゴを実際に試した私の口コミ」運営者プロフィール

 

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便野スルミ
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カイテキオリゴ,口コミ,効果,評判,体験談

 

はじめまして。京都で管理栄養士をしている38歳です。
「カイテキオリゴ」を使い始めてから半年、つらい便秘から解放されて、自然にスッキリできる日々を送っています。

 

もともと私は小学生の頃から毎日は出ない便秘体質。ついでに最近になって遺伝的に糖尿病になりやすい体質だということがわかりました。そこで糖質制限食を始めたところ、これまでとは比べ物にならないほどものすごい便秘に悩まされるようになったんです。原因はごはんやパンなど糖質が多い主食を減らすことでそれらに含まれている食物繊維の摂取量が減ったこと。糖質制限食は便秘になりやすいということは知識として知ってはいたものの、実際に経験するとこれがなかなかつらい!!

 

出ない!出てもスッキリしない!!なんかいつもお腹に抱えている感じ。管理栄養士なんだから食事でちゃちゃっと便秘解消できるでしょて思われがちですが、自分のこととなるとなかなかうまくいきません。ヨーグルトや野菜を意識して摂ってもびくともしないぐらいの頑固さだったんです。ただ、薬には頼りたくない。センナや便秘薬はこれまで試したことがあったものの、お腹は痛くなるし、無理やり出している感じに抵抗がありました。

 

そこで出合ったのが「カイテキオリゴ」。「カイテキオリゴ」に含まれるオリゴ糖は、腸内で善玉菌のエサになって腸内環境を整えてくれます。腸内環境が良くなるといままで土管みたいにびくともしなかった腸の動きが活性化。そこで体に不要な老廃物を体内へ押し出すので自然にスッキリできるというわけ。この「自然にスッキリ」というフレーズが薬に頼りたくない私にぴったり!オリゴ糖は普通の砂糖と違って血糖値への影響が少ないというのも安心ポイント。薬に頼らず、自然なで、さっそくネットで購入して毎朝ヨーグルトと一緒に食べ始めました。

 

食べはじめてしばらくすると、腸が「きゅるきゅる」って声を出して動いているのがわかりました。ただ薬と違うので急にお腹が痛くなってすぐトイレへ、というスピード感はありません。それでも続けていくうちにはじめは「きゅるきゅる」いうだけだったのが自然にスッキリできるようになり、その回数も週に1.5回程度から2日に1度、ほぼ毎日と順調に増えていきました。しかも色や形が理想的。黄色くてバナナ状なのは腸内環境がいい証拠なのだそう。こんなに毎日出るなんて本当にびっくり!便秘だった時、食べていたものは一体どこへ行っていたのだろうと不思議でたまりません。

 

便秘が解消されると気分がいいだけじゃなくうれしい変化がたくさんありました。まず、ぽっこりしていたお腹がスッキリ!どんよりしていた肌は透明感を増し、食事もおいしく食べられるようになったんです。食事量はふえたはずなのに体重は1㎏減。不要なものをきちんと出していると食べても太らないんですよね。体って本当によくできています。
私が感じたうれしい変化を、便秘で悩んでいる人にも感じてほしいと思ってこのサイトを作りました。「カイテキオリゴ」を使い始める前に気になったこと、疑問や不安もまとめています。

 

  • 便秘をなんとかしたい
  • でも薬には頼りたくない

 

そう感じている人のお役に少しでも立てればうれしいです。